大家都知道，職場(chǎng)中那些能說(shuō)會(huì)道、八面玲瓏的人，往往升職加薪的頻次較高，而性格內(nèi)向、不善表達(dá)的人往往難以快速升職。那么，性格內(nèi)向的人如何才能提高自己的社交能力，讓自己獲取大量的人脈資源呢？今天就給大家分享4個(gè)社交小技巧。

人人都有安全區(qū)，對(duì)于內(nèi)向者而言，他們的安全區(qū)就是盡可能減少與外界的聯(lián)系。仔細(xì)觀察我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向的人在團(tuán)體中總是一個(gè)人靜守一隅，被動(dòng)地接收外界的信息，而很少主動(dòng)與他人交流，存在感往往較低。那么，內(nèi)向的我們想要鍛煉社交能力，就必須化被動(dòng)位主動(dòng)，勇敢邁出邁出第一步。而最簡(jiǎn)單的做法就是每天上班的時(shí)候遇到同事說(shuō)句“早上好”，下班的時(shí)候道聲“拜拜明天見(jiàn)”，從而改變以往的“視而不見(jiàn)”和“避猶不及”。

很多性格內(nèi)向的人，面對(duì)自己比較熟悉的朋友時(shí)，經(jīng)常性表現(xiàn)出侃侃而談的狀態(tài)，但是面對(duì)陌生人的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)感到拘謹(jǐn)、膽怯，容易陷入過(guò)度思考和分析當(dāng)中，以至于閉口不談，給人一種沉悶的印象。針對(duì)這種情況，建議大家可以把對(duì)方想象成自己較熟悉的朋友或者同事，放輕松自己的心態(tài)，再針對(duì)某一話題進(jìn)行溝通。

內(nèi)向者在社交場(chǎng)合感覺(jué)到不自在，往往是因?yàn)椴恢涝撜f(shuō)什么，跟一個(gè)不熟悉的人談?wù)撽P(guān)于自己的事情又肯定不合適，于是容易陷入僵局。但其實(shí)，內(nèi)向者對(duì)外界情緒變化的感應(yīng)會(huì)比較敏感，他們更多的時(shí)候很擅于聆聽(tīng)，捕捉細(xì)節(jié)，能夠在短時(shí)間內(nèi)共情別人，感受到別人的興趣點(diǎn)。因此，找到一個(gè)共同話題對(duì)于內(nèi)向者而言并不難，可能是工作趣聞，也可能是某部電影、某部電視劇等等，而且他們富有同理心的特質(zhì)在交流中會(huì)非常加分。

性格內(nèi)向的人，擅長(zhǎng)進(jìn)行自我反思和剖析，比較了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。而一個(gè)人只有了解自己，才能夠發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)。因此，內(nèi)向者可以針對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，在社交之前準(zhǔn)備一份“聊天清單”，其中包括一些程式化的寒暄，以及一系列對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要并且擅長(zhǎng)的話題，然后預(yù)先設(shè)想如何詢問(wèn)他人這些話題，以及自己對(duì)這些話題可能產(chǎn)生的問(wèn)題的回復(fù)。如果你擁有這樣一份清單，就能夠順暢地應(yīng)對(duì)交流時(shí)對(duì)方拋過(guò)來(lái)的各種問(wèn)題，也不會(huì)再出現(xiàn)閉口不談的冷場(chǎng)現(xiàn)象。

綜上所述可知，性格內(nèi)向的人在社交中并非處于劣勢(shì)，反而在掌握以上4個(gè)技巧之后，你的社交能力也會(huì)不斷提升。