相信帶著微笑和從容不迫的走進職場參加面試是眾多應聘者所期望的。對大多數(shù)大學畢業(yè)生來說，面試就像一場考試，讓人緊張到忘記呼吸。事實上，即使你在面試時真的沒有信心，也可以讓通過以下五種面試技巧讓自己看起來很有信心。

1.善待自己

在面試之前，想想你能在面試前做些什么準備，比如充足的睡眠，面試前吃個早餐，放空自己一個小時等。面試前的小技巧能以無形的方式建立自信心，應聘者在面試過程中就會更加自信。有些人可能擔心在面試官面前表現(xiàn)得太多會給人不好的印象，但如果不表現(xiàn)，面試官如何了解你呢？在面試前做好準備，自信向前，因為自信的你才能在面試中發(fā)揮的更好。

2.友善的態(tài)度比一份簡歷要有效得多

有些人態(tài)度和藹，說話很舒服；而有些人只把自己當作談話的焦點，顯然前者更容易給人好感。無論和同學、同事還是朋友，建立良好的人際關系比吹噓自己有多厲害要重要得多。在面試中也是如此，你不必假裝的自信滿滿。總之，在與面試官互動中，記得提問和保持微笑。

3.放松自己：冥想，深呼吸

自信的人往往都處于放松狀態(tài)。冥想和調(diào)節(jié)呼吸有助于保持冷靜，放松面部神經(jīng)。在以后面對壓力時，就深呼吸一下吧，讓自己保持冷靜狀態(tài)，從容應對。

4.為結(jié)果做最好的打算

為了避免太失望，人們通常會做最壞的打算。事實上，無論什么期望，最終結(jié)果的失敗都不會減少挫折感，所以為什么不換個方向，為結(jié)果做最好的打算，想象你的面試成功，得到想要的工作，這種積極的態(tài)度是建立信心的一大法寶。

5.我們要正視焦慮

面對焦慮，有兩種截然不同的態(tài)度：

第一個是：哦，天哪！我太緊張了，每個人都能看出我很焦慮。我不能這樣下去。

第二個是：嗨，焦慮，又一次見到你了。來吧，我們談談吧。我們能在面試時和睦相處嗎？面試結(jié)束后我們一起慶祝好嗎？

這兩種想法看上去有點幼稚，但說明的道理是我們應該正視自己的焦慮，只有冷靜地面對焦慮，我們才能克服它。